2015年 №367 3月号   抜けるような青空と白銀の世界 360°大パノラマの飯盛山     長野・南牧村・飯盛山(1643m)  

                            360°大パノラマの飯盛山

    長野・南牧村・飯盛山(1643m)                                              参加者:山本、片岡(佳)、米山、土屋

 

 211日(水・祝)午前8時に立川駅北口集合。雲一つない快晴の中、車で八王子インターから中央高速に。富士山、南アルプス、八ヶ岳など綺麗な山々を眺めながら須玉インターを経てJR野辺山駅に到着。ここで一旦用を足し、身支度を整える。登山口の平沢峠までは積雪深く途中で車は通行止め。アイゼンを着け20分ほど歩いて「しし岩登山口」へ。

 緩やかな尾根脇の樹林コースは快適で、砂糖の様な純白の雪を踏みしめるとキュルキュル音が心地よく響く。やがて飯盛山手前の平沢山の山頂に出る。メインルートは、ここの直下をトラバースしているが、この山頂は平らで広く絶景を楽しめるお勧めのスポットだ。

                                八ヶ岳連峰をバックに

 特に南アルプス北部と八ヶ岳連峰の景観が素晴らしい。すぐ先には真っ白なピラミット状の飯盛山が可愛らしく見える。その先には富士山も。先を急ぎ、15分ほどで飯盛山山頂に到着。

山頂は狭いが360度の眺望はタワーの上に居る様な感じで遮るものが無い。記念写真を撮り、お腹も空いたので昼食場所を求め山頂を去る。多くの登山者が雪の平地で昼食を取っていたが、我々は温かい場所を探しながら移動。雪の少ない南面に4人が座れる陽だまりを見つけコンロに火を点けた。山本さんの用意した味噌汁をたっぷり作り、おにぎりと漬物、甘いオヤツ(バレンタイン前倒し?のチョコも)にホットコーヒー。満腹になった4人は下山の足取りも軽快だ。40分で車止めに到着。

 

 雪装備をはずし車に入ると予定の清里の「天女の湯」で暖まり、道の駅に寄って帰路に。道路は休日でありながら平日並みの流れ。遅い出発ながら、立川に7:50無事到着。土屋勉:記

2015年3月15日(日)           日帰り(雨天決行

      鎌倉アルプス・源氏山・

                 早春・古都の香り後にハイキング

集合時間:3月15日(日)午前10時00分(現地集合)

集合場所:JR北鎌倉駅改札口外

乗車電車:JR千葉駅発久里浜行き(午前8時12分)➔JR東京駅(8時59分)

     ➔JR横浜駅(9時35分)➔JR北鎌倉駅(9時58分着)

コース :JR北鎌倉駅~浄智寺~源氏山~銭洗弁天~佐助稲荷~長谷大仏~長谷寺~鎌倉駅

個人装備:雨具・懐電・地図・行動食・水筒・防寒具・食器・その他

共同装備:コンロ・ガス・コッフェル・コーヒー・お茶・「鍋料理・なめこうどん」・など

 

参加予定:大久保・吉野・高野・石井・石田・ミヌマル・ドルチ・堀米・山本・阿曽・米山・連絡先 :こまくさ山の会・大久保清次 080-1964-6626

 2015年2月 年金班 山行 2月9日(月)

                丹沢・弘法山(235m)

     弘法大師ゆかり 歴史の匂いが漂う山

 

 高野・鴫原・堀米・有賀・石井・石田・大久保・片岡(民)

2015年 №366 2月号

権現山展望台で美味しい昼食                     秦野国際乗馬クラブ(馬名はタカノ)

 29日(月)小田急線秦野駅1100分集合。今年最も寒い気温、丹沢の山々は小雪が舞っていた。地元ガイドの鴫原康雄さんの案内で水無川沿いを30分ほど行くと弘法山登山口。急な登りを一汗かいて浅間山、なおも行くと権現山広場。展望台下で昼食。片岡民夫さん持参の「新島・クサヤ」で乾杯。

 その後、弘法山へ丹沢大山への善場峠を通って農道脇のみかん畑。堀米さん、片岡さん、高野さんが沢山の「みかん」ゲット。のどかな山道をガイドの鴫原さん宅へ向かう。

 鴫原さん宅で美味しい「お茶」を頂き15時過ぎ秦野駅。無事年金班のハイキングを終える事が出来ました。みなさんお疲れさまでした。

山テツの

 かんたん

 レシビ ⑩

春を食べよう

山本徹司

    ャベツのパルメザンチーズ焼き

    ②春玉ねぎのレンジロースト

    ②◎材料

     玉ねぎ フランクフルート ニンニク

    奇①◎材料

     キャベツ ベーコン チーズ

     ②<作り方>

    ◎玉ねぎの皮をむき上下を切り落として、一個ずつラップに包 む。レンジ600W7分。1分冷ましてタテ半分に切る。フラン クフルートかウインナーをさっと茹でて、水気を切って斜め に、切って添え、生ハムも添える。ソースはアンチョビとニ ンニクのみじんをオリーブオイルで弱火で火にかけ、中火に して、水少々と塩・コショウで味を付け、具にかけて召し上 がれ、玉ねぎの甘い美味しさにビックリです。

奇岩・名勝地・鋸山 東京湾を眼下に

2015111日(日)千葉県の鋸山へ大久保・吉野・高野・藤岡・石田・大須賀(豊)・大須賀(和子)の7名で新春初ハイキングを行ないました。

 新宿駅から「特急さざなみ1号」に乗車して浜金谷駅午前938分着。千葉在住の大久保会長と高野さんは既に到着していて無事合流できました。風もなく穏やかな日和の中、駅前を午前10時出発。JR内房線のガードをくぐり車力道コースと関東ふれあいコース分岐(案内板)に15分程で着いた。私たちは関東ふれあいコースを百尺観音を目指し長い階段を登り1息吐いた「あじさい広場」展望台。良く整備された登山道をなおも行くと「石切場」数十メートの高さとスケールに圧倒され、先人の技術と並々ならる苦労が忍ばれる。石舞台を後に百尺観音入口で拝観料を払って瑠璃光展望台「地獄のぞき」へ足すくむ断崖絶壁・・・和子さん・・・大変。

日本一の大仏様御利益は如何に

 お昼は展望台広場で定番の「なめこ汁」ポカポカ陽気の山頂で美味しく頂きました。下山は大仏広場を通ってJR保田駅向かう、途中、西国観音、二天門の石仏を見ながら巨大な大仏様を拝む「今年も無事で山登りができますように・・・」

 表参道を呑海楼や心字池を下り駅に向かう。集落の畑では早春の潮風に菜の花やチューリップが咲いて心が癒されました。

 JR保田駅14時過ぎ到着。20151月山行を無事終える事が出来ました。参加者のみなさん大変お疲れさまでした。2月は白銀の世界、スノーシューで会いましょう。

2014年12月31日~2015年1月1日   1泊2日                                                                                                  (個人山行)大久保清次

雲取山(2017m)~三峰神社

1231日午前520分の電車で東京~奥多摩駅。940分発鴨沢行きバスでお祭り下車。林道を歩いて三条の湯小屋15時過ぎ到着。早速、温泉に浸かり夕食は年越し「ソバ」を食べ早目に就寝。新年は午前630分アイゼンを付け出発、雲取山に10時過ぎ着。小雪が降る中、三峰神社を目指し白岩山、お清平、霧藻ケ峰を通って三峰神社16時着、神社で一泊し温泉に入ろうか?満杯で諦め帰京しました。とても充実、満足な個人山行でした。

2015221日(土)・22日(日)・23日(月) 2泊3日

      日光・湯元 スノーシュー

                 湯ノ湖周辺スノーハイキング・湯元スキー場

                          おおるり山荘温泉

 

集合場所:JR荻窪駅北口(バス停近く)*駅に着いたら大久保に携帯で連絡を

集合時間:2月21日(土)午前800

 車  :①土屋勉 090-1764-2306 ②藤岡進  090-2143-2878

宿 地:おおるり山荘 0288622700 (スノーシューレンタル・無料)

     (アルコール飲み放題・バイキング・かけながし温泉)

費  用:宿泊・食事+交流+高速・ガソリン+その他=2万円

ス:1日目(21日)JR荻窪駅日光・湯元湯ノ湖スノーハイキング

      2日目(22日)湯元スキー場(山頂から林道スノー)

     3日目(23日)戦場が原スノーJR荻窪駅

個人装備:雨具・懐電・地図・着替え・行動食・水筒・ストック・スパッツ・ヤッヶ・防寒具・    洗面具・タオル・その他

共同装備:コンロ・ガス・コッフェル・コーヒー・お茶・カップラーメン・おしるこ・など

参加予定:大久保・吉野・土屋・高野・藤岡・山本・片岡(民)・阿曽・米山・小島     *おおるり山荘10名で予約してあります。(人数によっては変更有)

先:こまくさ山の会・大久保清次 080-1964-6626

2015年2月 年金班 山行 2月9日(月)

                丹沢・弘法山(235m)

     弘法大師ゆかり 歴史の匂いが漂う山


 

  集合時間:2015年2月9日(月)午前9時15分~(小田急線秦野駅午前1100分)

 集合場所:JR新宿駅南口、小田急線改札口前

 歩程時間:2時間~3時間の軽いコースです

 コ   ス:新宿駅⇒秦野駅⇒登山口⇒権現山⇒弘法山⇒善波峠⇒秦野駅⇒新宿駅

 装  備:防寒具・雨具・地図・水筒・昼食・その他

 案 人:鴫原康雄(秦野町ボランティア案内認定)

 参加予定:高野・鴫原・堀米・有賀・石井・石田・大久保

*弘法山山頂でキノコうどんを作ります。各自食器・はしを持参

山テツの

 かんたん

 レシビ ⑨

餃子の皮でピザ風に

◎材料

 ピーマン、玉ネギ、コーン、チーズ

 レーズン、ホタテ、エビ、ベーコン

 <作り方>

◎寒い日にホットプレートを囲んでワインでも飲みながら ワイワイと。具はお好きなもので、例えば(ピーマン、 玉ねぎ小さく刻んで、コーン、レーズン、ホタテ、エ  ビ、ベーコンなどなど)を皮に乗せてとろけるチーズを 上から乗せ、ホットプレート(無ければフライパンでも 可)に薄くオイルを引き、並べて焼く。

◎タレはお好みでどうぞ。         (山本徹司)

新入会員紹介


田口正巳さん

昨年の忘年山行に参加して入会しました。

千葉県出身、冬場はスキーで忙しい。宜しくお願いします。

アンナプルナBCからマチャプチャレ6,996m

会員のみなさま良いお年を迎えられたことと思います。

 「こまくさ山の会」は皆様に支えられて今年で37年目を迎えられる事が出来ました。

四季折々の自然を楽しみ日々の生活に活力と生きがいを感じたいと思います。会員の体力に あった山行を行ないたいと思います。引き続きのご支援、ご協力をお願いいたします。

12月6日(土)・7日(日) 1泊2日 (報告)  忘年山行・足和田山~篠井山                  身延沿線を巡る山歩きコース                            奥山温泉(素泊まり温泉)

三湖台・展望台

富士山をバックに篠井山

126日(土)午前8時にJR立川駅に集合。土屋さんの車に(土屋・吉野・阿曽・堀米・石井・米山)6名。大須賀の車(大須賀・大久保・山本・高野・田口)5名。総勢11名で2014年度の忘年山行を行ないました。立川から大月に出て紅葉台。峠に駐車して富士5湖が見渡せる3湖台展望。途中で昼食を取って身延線内船駅に出て生協で食材の買い出して奥山温泉宿へ14時過ぎ到着。早速、温泉に浸かり忘年会の準備にかかり17時から豪華な手作り料理で宴会へ。

三湖台・展望台

富士山をバックに篠井山

126日(土)午前8時にJR立川駅に集合。土屋さんの車に(土屋・吉野・阿曽・堀米・石井・米山)6名。大須賀の車(大須賀・大久保・山本・高野・田口)5名。総勢11名で2014年度の忘年山行を行ないました。立川から大月に出て紅葉台。峠に駐車して富士5湖が見渡せる3湖台展望。途中で昼食を取って身延線内船駅に出て生協で食材の買い出して奥山温泉宿へ14時過ぎ到着。早速、温泉に浸かり忘年会の準備にかかり17時から豪華な手作り料理で宴会へ。

山テツの  かんたん  レシビ ⑧

トマトとカボチャの甘蒸し

 

<作り方>

◎鍋にカボチャと水(大さじ3~4)、砂糖(大さじ4)、塩少々を入れ、ふたをして弱 めの中火で5分蒸し煮してからトマトを入れ、3分して火を止めて10分蒸らす。カボチャ に火が通ったら、醤油少々を加えて火にかけ汁気をとばす。

◎<さっぱりサラダを添えて>春菊は4㌢に切る。カブは皮をむいて34ミリくらいに切る。柿も同様に切る。合わせてお皿に盛り、ドレッシング(粒マスタード、ポン酢、オリーブオイルをお好みで合わせる)をかける。

◎お正月の食べ過ぎ、飲み過ぎの後は、胃に優しい野菜をどうぞ。   (山本徹司)